Три больших гайда комплектом — 2990 ₽ 4770 ₽
«Сон 0–4», «Сон 4–18 месяцев» и «Грудное вскармливание и сон» — весь сон малыша от рождения до 1,5 лет, одним архивом со скидкой.
Сон малыша от 0 до 4 месяцев
Самый полный гайд: 57 страниц о сне новорождённого — устройство сна, безопасность, условия, нормы, помощники засыпания, режим по месяцам и поддержка мамы. С шаблонами.
Подробнее →Сон малыша от 4 месяцев до 1,5 лет
Продолжение флагмана: 64 страницы о сне подросшего малыша — нормы и режим 4–18 мес, переходы снов 4→3→2→1, самостоятельное засыпание без слёз, регрессы и ранние подъёмы. С шаблонами.
Подробнее →Грудное вскармливание и сон
От первых кормлений до завершения ГВ: как наладить сон при ГВ, мягко отвязать сон от груди по авторскому 6-этапному протоколу и бережно завершить кормление. 31 страница, таблицы и чек-листы.
Подробнее →Техники расслабления малыша
Бережные приёмы через прикосновения, звуки и покачивание — чтобы помочь перевозбуждённому малышу успокоиться и уснуть без слёз. Применить можно уже сегодня.
Подробнее →Сонная комната: 5 ключевых факторов
Свет, температура, шум, обстановка и безопасность кроватки — что настроить за один вечер, чтобы малыш спал спокойнее уже на следующий сон.
Подробнее →Я сплю сам: переезд в свою кроватку
Бережный пошаговый маршрут переезда малыша в отдельную кроватку, а потом в свою комнату — без слёз. Метод приставной кроватки и схема действий по дням.
Подробнее →Сон в путешествиях
Как сохранить режим малыша в поездке, пережить перелёт и мягко перестроиться на новый часовой пояс. Готовые таблицы сдвига режима по дням и чек-лист перелёта.
Подробнее →Скоро новые гайды
Режим дня, ритуал укладывания, отлучение от груди
Нужен индивидуальный разбор?
Гайды дают универсальные решения, но каждая семья уникальна. Запишитесь на консультацию — разберём вашу ситуацию.
Записаться в Telegram