Помогу наладить здоровый сон малыша и мягко завершить грудное вскармливание — научными методами, с заботой и без стресса.
Малыш просыпается каждые 1–2 часа, и вы не помните, когда последний раз спали больше 3 часов подряд.
Ребёнок засыпает только на руках или груди. Стоит положить — просыпается. Спина болит, нет сил.
Мама говорит одно, педиатр другое, подруги третье. Непонятно, что правильно именно для вашего ребёнка.
Постоянный недосып влияет на отношения, работу, самочувствие. Хочется просто выспаться.
«Нарушения детского сна — это решаемая проблема.
Большинство семей видят результат через 2–3 недели.»
Все консультации проходят онлайн — видеосвязь или голосовые сообщения
Без созвона — удобно в любое время. Ответ в течение 24 часов.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн-встреча или голосовые сообщения. 60–90 минут.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн-встреча или голосовые сообщения. 60–90 минут.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн — мессенджер или голосовые. Поддержка каждый день в течение 2 недель.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн — мессенджер или голосовые. Поддержка каждый день в течение 4 недель.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн-встреча или голосовые сообщения. 60–90 минут.
Что входит:
Подходит, если:
Каждая рекомендация основана на актуальных исследованиях в области педиатрии и нейронауки сна, адаптированных под ваш конкретный случай.
Методы подтверждены научными исследованиями. Никаких устаревших советов.
Учитываю возраст, темперамент, режим и особенности вашей семьи.
Сертифицированный консультант с практическим опытом работы с десятками семей.
Работаю только с методами, которые уважают эмоциональные потребности ребёнка.
Реальные сообщения семей — и конкретные результаты до и после работы
«Вы открыли мне глаза на то, что можно не укачивать ребёнка. Раньше сны были хаотичными, а теперь у нас есть расписание.»
«Первый день были без третьего сна. ВБ хорошо продержал и в ночь уснул за 2 минуты. Спасибо вам ещё раз!»
Консультант по детскому сну и завершению ГВ
Здравствуйте! Я сама мама и отлично понимаю, насколько важен качественный сон для малыша и спокойствия всей семьи. Именно поэтому я здесь — чтобы помочь вам наладить здоровый сон.
Опираясь на научные знания в области детского сна и грудного вскармливания, я предлагаю индивидуальные консультации с учётом всех особенностей вашей семьи. Работаю только мягкими методами, без слёз — в том числе сопровождаю мам при завершении ГВ.
Помогут разобраться со сном малыша прямо сейчас — без регистрации
Нормы сна и время бодрствования по возрасту + пример режима дня
6 вопросов — и вероятная причина плохого сна с рекомендациями
Отмечайте сны и кормления в один тап, смотрите статистику дня
Готов ли малыш к завершению ГВ — 7 вопросов с расшифровкой
Дневник сна с «кольцом дня»: отметки в одно касание тёмной ночью, работает без интернета и без установки из магазина. Дневник — бесплатно навсегда; аналитика недели, прогноз режима на завтра и подсказки — 490 ₽ за 30 дней, без автосписаний.
Запишитесь на консультацию прямо сейчас. Отвечу на все вопросы и составлю персональный план сна для вашего малыша.
Отвечаю в течение 1 часа · 9:00–18:00 МСК
Бесплатный онлайн-калькулятор режима сна ребёнка по возрасту: как он считает окна бодрствования, во сколько укладывать и как построить режим дня. Таблица норм внутри.
Читать статью →Сколько должен спать ребёнок в сутки по возрасту — полная таблица норм сна от новорождённого до 7 лет. Ночной и дневной сон, окна бодрствования и как понять, что ребёнок высыпается.
Читать статью →Когда ребёнок физиологически готов спать без еды и как мягко убрать ночные кормления — у груди и из бутылочки. Чек-лист и ошибки родителей.
Читать статью →