С чем пришли
Сын просыпался через 40 минут после засыпания, то есть ровно в конце первого цикла сна, и много ел ночью. Мама пришла с двумя конкретными задачами: убрать это пробуждение и сократить ночные кормления.
Что делали
Из отзыва и переписки с семьёй:
- ✓Подобрали правильное время бодрствования: убрали и перегул, и недогул.
- ✓Научили засыпанию без качания.
- ✓Сократили ночные кормления.
Как обычно строится работа в такой ситуации
- Пробуждение через 40 минут почти всегда про окно перед сном: слишком длинное или слишком короткое.
- Когда режим встал, работаем с засыпанием: ребёнок должен уметь уснуть так же, как потом будет просыпаться ночью.
- Ночные кормления сокращаем постепенно, по минутам или по объёму, не отменяя разом.
Что получилось
За неделю ушло 40-минутное пробуждение, ночных кормлений стало меньше, ребёнок засыпает без качания.
«Наша работа длилась неделю. Евгения подобрала нам правильное время бодрствования, тем самым убрав перегул и недогул, научила засыпанию без качания, уменьшились ночные кормления, ушло 40-минутное пробуждение! От чистого сердца огромное спасибо Вам!»
Показать скриншот отзыва
🌙
Похожая ситуация?
Начать можно с разбора дневника сна за 1000 ₽: три дня записей, письменный ответ за сутки с причинами и шагами. Или напишите, и подберём формат.