Укачивали на каждый сон, 5–10 пробуждений за ночь: отказались от качаний, стало 3–4

С чем пришли

Ребёнка укачивали на каждый сон и пеленали, дневные сны шли хаотично, в разное время, а ночью было от 5 до 10 пробуждений. Мама не знала, что засыпать можно иначе.

«Вы открыли мне глаза на то, что можно не укачивать ребёнка, и я была очень удивлена, когда узнала, что это возможно.»

Что делали

Из отзыва и переписки с семьёй:

• ✓Отказались от пелёнок и укачиваний.
• ✓Наладили чёткий распорядок дня: сны в одно и то же время вместо хаоса.
• ✓Евгения была на связи весь процесс: напоминала, подсказывала, быстро отвечала.

Что получилось

Ребёнок засыпает без укачивания, у семьи появилось расписание, ночных пробуждений стало 3–4 вместо 5–10. Мама отмечает, что работа ещё продолжается, но прогресс уже заметен.

«Ночью он просыпается всего 3–4 раза, а раньше могло быть от 5 до 10 пробуждений. Это явный прогресс! Вы всегда были рядом, и я ни разу не почувствовала себя брошенной в процессе работы над сном ребёнка.»

Показать скриншот отзыва

Разобраться самим

• → Укачивание: вред или норма и как уйти от него
• → Самостоятельное засыпание: пошагово
• → Режим дня до года по месяцам

Другие кейсы