← Все кейсы
9 месяцев Не умела засыпать сама Рекомендации консультанта

Девочка 9 месяцев: теперь засыпает сама и спит гораздо легче

Было
Не засыпала без помощи
Стало
Засыпает сама

С чем пришли

Лизе 9 месяцев, и до работы со сном она не умела засыпать самостоятельно. В этом возрасте это главная причина частых ночных пробуждений: между циклами сна ребёнок зовёт ту же помощь, с которой уснул вечером.

Что делали

Из отзыва и переписки с семьёй:

Как обычно строится работа в такой ситуации
  1. Сначала режим на два сна и окна 2,5–3,5 часа, чтобы ребёнок ложился в правильный момент.
  2. Затем мягкий метод самостоятельного засыпания с постепенным уменьшением помощи.
  3. Ночные пробуждения уходят следом за дневными навыками, обычно за 1–3 недели.

Что получилось

Дочка засыпает сама и спит гораздо легче.

«Хочу поделиться, как сильно изменилась ситуация со сном нашей девочки (9 месяцев) благодаря вашим советам! Теперь она засыпает сама и гораздо легче спит! Спасибо вам за чудесные рекомендации! Рекомендуем всем!»
Анастасия и Лиза, 9 месяцев
Показать скриншот отзыва Отзыв: Анастасия и Лиза, 9 месяцев
🌙

Похожая ситуация?

Начать можно с разбора дневника сна за 1000 ₽: три дня записей, письменный ответ за сутки с причинами и шагами. Или напишите, и подберём формат.

Разобраться самим

Другие кейсы