С чем пришли
Лизе 9 месяцев, и до работы со сном она не умела засыпать самостоятельно. В этом возрасте это главная причина частых ночных пробуждений: между циклами сна ребёнок зовёт ту же помощь, с которой уснул вечером.
Что делали
Из отзыва и переписки с семьёй:
- ✓Семья прошла по рекомендациям Евгении и научила дочку засыпать самой.
Как обычно строится работа в такой ситуации
- Сначала режим на два сна и окна 2,5–3,5 часа, чтобы ребёнок ложился в правильный момент.
- Затем мягкий метод самостоятельного засыпания с постепенным уменьшением помощи.
- Ночные пробуждения уходят следом за дневными навыками, обычно за 1–3 недели.
Что получилось
Дочка засыпает сама и спит гораздо легче.
«Хочу поделиться, как сильно изменилась ситуация со сном нашей девочки (9 месяцев) благодаря вашим советам! Теперь она засыпает сама и гораздо легче спит! Спасибо вам за чудесные рекомендации! Рекомендуем всем!»
Показать скриншот отзыва
🌙
Похожая ситуация?
Начать можно с разбора дневника сна за 1000 ₽: три дня записей, письменный ответ за сутки с причинами и шагами. Или напишите, и подберём формат.
Разобраться самим
Другие кейсы
7 месяцев
Просыпался каждый час
Просыпался каждый час → Уснул за 2 минуты, ночь 10 ч 36 мин
возраст не указан
Укачивание
5–10 пробуждений за ночь → 3–4 пробуждения
возраст не указан
Короткие сны и ночные кормления
Пробуждение через 40 минут, частые ночные кормления → 40-минутное пробуждение ушло, кормлений меньше